fitness
De coureuse à coach virtuelle : Run Romane, une influenceuse qui commence à prendre de l’envol dans le monde du bien-être
Dans l'univers dynamique du fitness et du bien-être, une nouvelle étoile brille. Romane Lemière, connue sous le nom de Run Romane, transforme sa passion pour la course à pied en une véritable aventure entrepreneuriale, inspirant une communauté grandissante à travers…
Comment le test vameval permet d’évaluer efficacement votre endurance ?
L’évaluation précise de la condition physique constitue la base d’un entraînement réussi. Le test vameval s’impose comme une méthode d’évaluation reconnue, permettant aux sportifs d’obtenir des données concrètes sur leurs capacités d’endurance. Les fondamentaux du test vameval Le test vameval…
Commencez à faire du footing et adoptez-le comme un rituel au quotidien !
Courir n’est peut-être pas si compliqué, mais il y a beaucoup de personnes qui ne savent pas courir. Le footing ou le jogging est un sport que l’on peut faire tous les jours. Normalement, tout le monde est conseillé à…
A la découverte de 3 nouveaux sports
Les activités sportives sont devenues pratiquement le quotidien des hommes aujourd’hui. En effet, ces dernières sont souvent recommandées pour le bien-être. Toutefois, à chaque individu, un sport adapté. Ainsi, de nouveaux sports naissent pour le bonheur de tous. Mais, ils…
